Вебинары, мастер-классы и интенсивы — бесплатные и платные форматы для разных задач.
Разбор механизмов прокрастинации с точки зрения психологии и нейробиологии. Практические техники для работы с откладыванием — не через силу воли, а через понимание причин.
Практическое занятие по еженедельному планированию. Участники разберут своё текущее расписание и составят план на следующую неделю прямо во время мастер-класса. Разбор типичных ошибок и способов их исправить.
Обзорный вебинар о принципах самоорганизации. Что это такое, почему это важно и с чего начать — для тех, кто только думает о том, чтобы изменить свой подход к работе и жизни.
Двухдневный онлайн-интенсив по постановке и декомпозиции целей. День первый: анализ первого полугодия и формулировка целей. День второй: декомпозиция, планирование и инструменты отслеживания.
Как физическое и эмоциональное состояние влияет на качество работы. Простые практики для поддержания энергии в течение дня без переработок и выгорания.
Напишите нам — сообщим о следующих событиях и новых программах. Мы не рассылаем спам, только информация о мероприятиях.
Написать нам
Мероприятия — хорошее начало. Курсы — это глубокая работа над собой.